良好的生活自理能力，能够帮助孩子较好地适应一年级的学习生活，为整个小学阶段打下良好的基础，对孩子长大后的学习、工作、生活，产生深远的影响。让我们一起延续这场不“疫”样的幼小衔接，走进生活自理能力的培养，和孩子们一起顺应即将到来的小学生活吧！

什么是生活自理能力？

学前阶段是儿童日常生活自理能力快速发展的关键期，随着能力的逐渐增强，他们不仅能够学会自我照顾，而且逐渐扩展到为集体做事、为他人服务，在此过程中感受到自我存在的价值。这种能力是社会适应能力的重要组成部分，在个体的个人生活和社会生活中有着极突出的地位。

如何培养幼儿生活自理能力？

要让孩子知道自己长大了，生活、学习不能完全依靠父母和老师，要慢慢地学会生活、学习和劳动，自己的事情自己做，遇到问题和困难要想办法自己解决。及早给予孩子独立自理的能力，才是父母最负责任的养育。家长可以从以下几个方面入手：

01服务性劳动的能力

能力水平:

1.会做简单的家务例如扫地、抹桌椅等；

2.在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、图书和其他用具等；

3.协助家里承担一项公共事务。如：浇花、整理全家的快递、整理全家按季节捐赠的旧衣物等。

我们可以这样做:

1.培养家庭小主人的责任感。

家长要尊重孩子，让孩子知道自己是家庭中的一员，是家里的小主人。家里的一些事情，一些决策，无论是否与孩子有关，您都可以让孩子参与讨论，帮着出谋划策。让孩子知道家庭成员都有分担家里劳动的义务和责任。

2.发挥榜样作用，以鼓励为主。

家长要发挥自己的榜样作用，每天认真完成自己负责的家务，用自身去感染孩子，教孩子掌握一些劳动的方法。可以采取“劳动能手”评选的方式，对当选为“劳动能手”的成员进行适当的奖励。以这样的方式让孩子产生想做家务的内驱力。多鼓励,应重视孩子做事的过程，抓住孩子的每一点进步，给予放大和肯定。您可以经常这样对孩子说：“今天的桌子擦得比昨天干净”“我看到你今天扫地非常认真”。

02时间观念

能力水平：

1.能在规定时间内完成一些事情，比如整理玩具、游戏小任务等。明白一分钟、十分钟、半个小时等时间段有多长，可以做哪些事情。有意识地在规定时间内完成一些事情，比如上厕所、喝水或准备后续活动需要的用品等。

2.学会制定类似于小学作息时间的一日生活安排表，学会做计划。《合理安排课间十分钟》

我们可以这样做:

1.培养时间观念。

引导孩子认识时间的价值，懂得做事不拖延、不浪费时间。可以利用绘本故事、善于利用时间的名人故事等，让孩子通过故事理解时间的重要。

2.培养做事有计划。

可以通过一些有计划的活动安排，让孩子感受计划的重要。比如：利用两个周末带孩子出游，分别是一次没有计划的出游和一次有计划的出游，通过亲身的体验和比较，让孩子感受计划的重要。又如：当家里需要到超市采购物品时，您可以事先和孩子一起商讨，制定一个物品采购清单等等，通过这些日常生活中的小事，让孩子感受事先做好计划能让我们更加顺利地完成任务、提高效率。

03自我保护意识

能力水平：

1.遵守交通规则，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。

2.防触电、防溺水、不碰火，不做危险游戏。

3.不接受陌生人的食物和礼物，不跟陌生人走。

4.能说出自己的名字，知道自己的家庭住址、家人的姓名和联系电话。

5.掌握基本的紧急情况的自救、求救方式。

我们可以这样做:

1.结合生活实际对幼儿进行安全教育。例如帮助幼儿认识安全标识、不跟陌生人走、了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事情。

2.告诉幼儿不允许别人摸自己的隐私部位。

3.利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟练习。

04自我服务能力：

能力水平:

1.能正确地穿脱衣裤、根据冷热增减衣物、学会系鞋带；

2.能主动饮水、如厕、独立吃完自己的一份饭、养成不挑食的好习惯等；

3.按时睡觉能正确处理好用餐、盥洗、如厕等事情；

4.有条理地整理自己的物品。

我们可以这样做:

1.倾听和尊重孩子的想法，对孩子积极的思考和大胆的表达给予肯定。

2.与孩子讨论整理的方法。引导孩子按类别、大小、功能、材质等对物品进行整理、归类。

3.耐心地与孩子讨论遇到的困难，一起分析问题，解决问题。让孩子感受到家长的支持。

4.帮助孩子对比物品整理前后的变化，让孩子产生成就感。

家庭教育小技巧

1.家长请学会“懒惰”。

只要家长学着“懒惰”一点，很多事情让孩子自己学着来做，放手让他们试试，情况就会立马得到改善。在保障安全的范围内，给孩子动手尝试的机会，成功带来的快乐也可以是双倍哦！

2.家长请学会“计划”。

在家里最好帮助孩子制作一份假期计划表或每日作息表，充分利用每天的时间让这段时间过得更有意义。

3.家长请学会“鼓励”。

当家长放手让幼儿尝试学会每件事时，请给予他们足够的耐心和鼓励。在幼儿自理能力培养的道路上，请不要吝啬自己的“鼓励”，让孩子可以更有信心和勇气地去完成这些事。

4.家长请学会“畏难”。

家长想让孩子做某件事情的时候，可以适当地表现出“畏难”的样子，装做不能完成的样子，其实这就是给孩子一个锻炼的机会，当孩子帮助家长完成了这件事情的时候，孩子是非常自豪的。

5.家长请学会“坚持”。

好的习惯更需要家园的长期配合才能帮助孩子逐渐形成。所以，请家长坚持同步幼儿园中的常规教育，不要因为宠爱孩子或嫌孩子做事慢等就事事包办。

习惯的养成是一个循序渐进的过程，非一日之功。在孩子习惯养成的过程中，家长也应当成为孩子的支持者、合作者和引导者。努力为幼儿营造一个利于养成良好习惯的环境氛围，激发幼儿主动学习和探索，让孩子在主动求知的过程中，促进好习惯的养成。通过家园共同的努力，小朋友们一定能成为一名优秀的小学生，加油！